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茄子里的抒压成分

更新时间2016-04-24 15:35:00  点击次数:1820次 网址:http://www.bdsundama.com

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维生素B1:

维生素B1是重要的补脑营养素,可维持神经系统的安定,协助葡萄糖转换成能量,并能促进糖类分解,提供必要热量,是维持脑细胞功能正常的必要物质。

钙:

钙质能帮助肌肉的收缩与神经物质的释放,有助增强神经组织的传导能力,使人体保持高度的集中力。多补充钙,能使人在休息与睡眠时充分放松,保持旺盛体力。

胆碱:

胆碱是传导神经讯息、调节胆囊、肝功能及卵磷脂形成的必须物质,可消除肝脏过多的脂肪、协助代谢胆固醇,并强化大脑功能与记忆力。

 

(编辑:admin)