酸奶坚果雪糕的制作方法:
夏天,自制一款透心凉的酸奶雪糕
纯天然的美味
尤其是家里有宝宝的亲们
孩子们都喜欢吃冰淇淋
要知道冰淇淋是多高的热量
看一下配料表就知道了
除了糖、油就是各种添加剂和人工色素
不信的可以将冰淇淋融化后再看看
估计看了真的会觉得恶心
大人还好,要是孩子真的得注意了
经常吃人工色素的食物有可能会导致孩子锌的流失
成长中的宝宝本来锌就容易缺乏
而且一个人的口味从小养成
孩子吃糖多油多的冰淇淋,那就给他后天埋下了不健康的种子
所以,还是自己做这些冷饮吧
又简单又好吃还经济
并且自己做出来的满满都是爱哟
原材料:
【主料】:酸奶400克
【配料】:花生80克、熟芝麻20克、蔓越莓干15克
制作步骤:
1、准备好原材料。
2、花生入烤箱,上下火150度,烤15分钟左右。这个时间和温度根据实际情况灵活掌握,烤到花生酥脆为止。
3、蔓越莓干切成末。
4、花生去皮擀成碎瓣。
5、酸奶里加入熟芝麻、花生碎、蔓越莓干,搅拌均匀。
6、雪糕模具开水煮消毒,然后倒入模具中。
7、放入冰箱冷冻,冻硬即可。