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酸奶坚果雪糕的制作方法

更新时间2016-05-31 10:32:15  点击次数:1596次 网址:http://www.bdsundama.com

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酸奶坚果雪糕的制作方法:

夏天,自制一款透心凉的酸奶雪糕


纯天然的美味


尤其是家里有宝宝的亲们


孩子们都喜欢吃冰淇淋


要知道冰淇淋是多高的热量


看一下配料表就知道了


除了糖、油就是各种添加剂和人工色素


不信的可以将冰淇淋融化后再看看


估计看了真的会觉得恶心


大人还好,要是孩子真的得注意了


经常吃人工色素的食物有可能会导致孩子锌的流失


成长中的宝宝本来锌就容易缺乏


而且一个人的口味从小养成


孩子吃糖多油多的冰淇淋,那就给他后天埋下了不健康的种子


所以,还是自己做这些冷饮吧


又简单又好吃还经济


并且自己做出来的满满都是爱哟


原材料:


【主料】:酸奶400克


【配料】:花生80克、熟芝麻20克、蔓越莓干15克


制作步骤:


1、准备好原材料。


2、花生入烤箱,上下火150度,烤15分钟左右。这个时间和温度根据实际情况灵活掌握,烤到花生酥脆为止。


3、蔓越莓干切成末。


4、花生去皮擀成碎瓣。


5、酸奶里加入熟芝麻、花生碎、蔓越莓干,搅拌均匀。


6、雪糕模具开水煮消毒,然后倒入模具中。


7、放入冰箱冷冻,冻硬即可。

(编辑:admin)