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三伏天吃它最合适!消暑降火、抗过敏、还能抗衰老 !

更新时间2016-08-06 11:02:52  点击次数:1422次 网址:http://www.bdsundama.com

保定孙大妈小吃向您推荐三伏天吃它最合适!消暑降火、抗过敏、还能抗衰老 !

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丝瓜的营养保健价值

1.健脑美容

丝瓜中B 族维生素含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,丝瓜中含防止皮肤老化的B 族维生素,以及抗氧化的维生素C 等成分,能保护皮肤免受自由基的损伤,抗衰老。

2.消除斑块

丝瓜中含有的营养成分能使皮肤洁白、细腻,是不可多得的美容佳品,因此丝瓜汁有“美容水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

3.抗病毒、抗过敏

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

4.增强记忆

丝瓜叶中含有的人参皂苷,具有促进记忆获得、巩固和再现的作用。

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