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小吃培训-白菜包肉 柔嫩甘甜 清爽宜口

更新时间2021-08-28 10:26:24  点击次数:2595次 网址:http://www.bdsundama.com

白菜包肉

孙大妈小吃培训接下来教大家白菜包肉的做法,白菜包肉是一道特色名菜,其温热松软,柔嫩甘甜,清爽宜口;白菜热量低,并含丰富的纤维质,具有清热的功能,深受各种年龄段人喜爱,接下来为大家详细介绍下。
卖点:
口味独特,娃娃菜用来包肉、包饭都可以。
原料:
娃娃菜、辣白菜各1棵(约各150克),猪梅肉750克,白萝卜400克,稀释过的韩国大酱500克(韩国大酱加雪碧稀释,比例是2∶1)。
调料:
鲜苏子叶10片,葱丝、味精各10克,尖椒片、蒜片各5克,去头鱿鱼2条,香葱、韩国粗辣椒面、糖稀各50克,盐20克。
自制酱肉汁配方:
将蒙古酱油300克,粗盐10克,味精20克,老抽5克,香叶、大料、桂皮各2克,老王头炖肉料1包,水2千克,红糖10克,冰糖5克混合后用火烧开即成。
酱鱿鱼制法:
将鱿鱼去尾扒皮,切成丝备用,白萝卜去皮,切成长4厘米、宽0.2厘米见方的丝,加5克盐,腌10分钟,洗净、控干水,香葱去须洗净,切4厘米长的段,将改刀好的鱿鱼、白萝卜、香葱一起放入盆里加入盐、味精、糖稀、韩国粗辣椒面一起拌匀(常温发本酵3天)即可。
辣白菜制法:
将娃娃菜一叶叶的分开,用水冲洗干净,放在盐水中浸泡20分钟洗净拿出,放入另一个容器中,放入韩国辣酱50克,韭菜、粗辣椒面各10克,盐5克,白糖、味素各3克,拌匀,腌制20分钟即可。
制作方法:
(1)将梅肉洗净,放入自制酱肉汁中,用中火煮40分钟,捞出备用,娃娃菜一叶叶的分开,用水冲洗干净,放在盐水中浸泡20分钟洗净备用(盐与水的比例是1:5)。
(2)将梅肉切厚为0.3厘米的片,摆入盘中,将酱鱿鱼、娃娃菜、葱丝、尖椒片、蒜片、鲜苏子叶摆放盘中,跟韩国大酱一起上桌,猪梅肉、葱丝、酱鱿鱼用娃娃菜包裹起来蘸韩国大酱食用。
白菜包肉做好了,大家学会了吗?

(编辑:www.bdsundama.com)