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芝士厚蛋烧

更新时间2017-08-14 10:14:08  点击次数:892次 网址:http://www.bdsundama.com

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[主料]

鸡蛋2个; 芝士1片; 芹菜20克; 胡萝卜20克;

[辅料]

盐(可不放)1克;

[做法步骤]

1. 首先我们准备好需要的食材。

2. 胡萝卜、芹菜切碎。

3. 取一个大碗,打入两个鸡蛋。

4. 加入蔬菜丁和1克盐,搅拌均匀。

1岁以下绝对不能加盐,3岁以下可以无盐,盐加的越早,坏处越多

5. 起锅热油,转小火,倒入蛋液。

倒蛋液有个小技巧:最好从锅中心位置倒入,这样蛋液会往四周走,再提起过稍微晃一下,蛋液就会很平整了。

6. 鸡蛋倒入后,马上放入芝士。

7. 成型后将蛋皮卷起来。

8. 卷起来再稍微煎1分钟左右,煎的时候要时时的翻滚下蛋卷。

9. 取出后切成恰好宝宝能一手抓的大小。


(编辑:admin)