孙大妈小吃培训谈谈泰式烤秋刀鱼的做法。
泰式烤秋刀鱼,这道菜不仅味道鲜美诱人,而且营养丰富,内涵足量蛋白质和多种不饱和脂肪酸,既健康又营养,和不同烤秋刀鱼不同的是,泰式烤秋刀鱼用特制泰式酱、虾头油烤制秋刀鱼,香辣鲜香,还带有淡淡的水果清香。
点评:
此菜的最大创意是自制泰式酱,在泰国辣酱的基础上,加入香蕉、苹果泥和烤咸蛋黄,使菜品鲜、香、辣之余又平添了淡淡的水果清香。但是这道菜的装盘有些零乱,虽然“扇子”和生菜叶都能使菜肴看上去非常美观,但运用到这道菜中,有点主次不分,建议改良装盘方式。
原料:
秋刀鱼3条,柠檬块、黄瓜片、西生菜各30克。
调料:
自制泰式酱40克,虾头油20克,A料(盐3克,葱段、姜片、姜汁各10克,鲜紫苏叶6片),白芝麻2克。
泰式酱制作工艺:
取200克香蕉、100克苹果去皮,切大块后放入搅拌机内搅碎。锅内放入花生油,烧至四五成热时,放入10克葱末、10克蒜末、3个咸蛋黄(烤香、碾碎),小火编妙出香,放入搅碎的香蕉苹果泥和20克姜汁,小火炒香,放入500克泰国辣酱妙至变红,放入30克番茄沙司炒匀即可。
虾头油制作工艺:
取700克干海米洗净,入沸水中大火汆透,捞出控水。锅内放入色拉油2千克,烧至四成热时,放入海米小火炒20分钟,放入30克番茄酱继续用小火炒8-10分钟,离火过滤取油。
制作方法:
(1)秋刀鱼处理干净,从背部入刀一开两片(连而不断),加A料腌渍约1小时至入味,刷上30克泰式酱。
(2)烤箱升温(底火160-1800C,上火200-2200C),放入秋刀鱼烤约3-4分钟,取出原料,刷上剩余的泰式酱及虾头油,继续烤5-6分钟,撒白芝麻,取出秋刀鱼,放入垫有生菜叶和黄瓜片的容器内,摆放柠檬块上桌。上桌后,将柠檬汁挤到鱼肉上。
泰式烤秋刀鱼就教给大家了,来孙大妈小吃培训学校,学习多种小吃技术。