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秋季养生粥--梗米粥

更新时间2016-09-27 11:45:47  点击次数:1432次 网址:http://www.bdsundama.com
 

导读: 现在由于人们生活压力的不断加大,越来越多的人脾胃不好,俗话说的好,药疗不如食补,今天为大家介绍8个食补脾胃的方法,大家一起来看下吧……

 

   粳米粥

粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。

如果有什么疑问请查看http://www.bdsundama.com

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(编辑:bdsundama)