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孙大妈小吃培训谈谈小炒山药的做法

更新时间2023-12-05 10:16:31  点击次数:346次 网址:http://www.bdsundama.com

小炒山药

大妈小吃培训谈谈小炒山药做法。

食材:山药1段、胡萝卜半个、青椒半个、白醋几滴、蒜1瓣、盐1小勺、鸡精半小勺、五香粉少许
做法步骤
1、粗山药,蛋白质含量较多,口感是脆的。
2、去皮。
3、斜切块儿。
4、再切片儿。
5、泡入清水里,加几滴白醋,防止氧化变色,炒的时候也不易黏锅。
6、半个青椒切块儿。
7、胡萝卜切片儿。
8、热锅凉油,油微热放入蒜片,文火炒香。
9、放入山药片,文火翻炒均匀。
10、把山药片推到锅边,用底油把胡萝卜文火翻炒均匀。
11、把胡萝卜也推到一边,放入青椒文火翻炒均匀。
12、再把三样炒在一起。
13、加盐入味,文火翻炒均匀。
14、加半小勺鸡精,提鲜增香,文火炒匀。
15、最后加少许五香粉增香,文火炒匀。
16、盛盘,脆爽清淡、营养丰富的快手菜。

(编辑:www.bdsundama.com)