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韭菜炒海肠

更新时间2016-10-14 16:28:00  点击次数:1366次 网址:http://www.bdsundama.com
韭菜炒海肠做法:
  第一步、海肠选冲洗干净,然后切段。韭菜去黄叶洗干净也切段备用。
  第二步、锅里加入适量水,大火烧至九分开(也就是还没开始大开时),倒入海肠煮3秒钟,捞出过冷水冲洗干净。
  第四步、取一个小碗,分别加入生抽、盐、胡椒粉、水淀粉、鸡精、香油,用筷子搅拌均匀。
  第五步、锅烧热后下油,烧至八成热下姜蒜爆香,享点香醋起锅一下,倒入韭菜和海肠、调料,快速翻炒。
  第六步、韭菜断生后出锅。
  韭菜炒海肠做法小贴士:
  1、海肠要买肉质比较厚的,焯水的时间一定要短才不容易发柴。
  2、韭菜翻炒几下就断生了,所以调料必须选调好,一起下锅。

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(编辑:bdsundama)