孙大妈小吃培训教你酸萝卜嫩椒鱼的做法。
原料:
活完鱼鱼1条(重约1千克),自制酸萝卜300克,湖南腌青椒100克。
调料:
西兰花200克,萝卜花2个,葱丁3克,姜片3克,盐15克,白醋20克,味精5克,胡椒粉2克,鸡精5克,白糖10克,葱油30克,料酒50克,生粉100克,清汤150克,色拉油1500克(实耗100克)。
自制酸萝卜:
将1500克红萝卜、3500克白萝卜、100克生姜加50克米酒、100克精盐、150克泡椒、3克八角、5克花椒、4千克凉开水放入泡菜坛子中浸泡7天即可。
制作方法:
(1)完鱼鱼宰杀治净,头尾留整,鱼肉切5厘米长、2厘米厚的条状,下入5克盐、10克料酒腌制5分钟至入味;酸萝卜切5厘米长、1厘米厚的长条待用。
(2)锅入色拉油,烧至七成热时,将鱼条、头尾拍粉逐个下入油锅中炸至熟捞出控油。
(3)锅底留油,五成热时下葱姜煸香,下入清汤、酸萝卜片烧制1分钟,下入完鱼鱼,加10克盐、8克白糖、白醋、鸡精和剩余料酒烧至汁干时,调入胡椒粉、4克味精翻淋葱油出锅装盘,摆制成形。
(4)腌青椒切3厘米段焯水入锅,下2克白糖,1克味精炒制出锅浇在鱼上,西兰花加盐、油过水1分钟摆放鱼周围,边上装饰萝卜花即可。