参须虫草乌鸡汤中的花旗参须:滋阴,与主根作用一致,有补气养阴,清热生津之功;乌鸡:润燥,其的营养远远高于普通鸡,有着药用和食疗作用,这道汤营养价值是非常丰富的,来看看怎么做的吧!
主料:乌鸡1只、花旗参须适量、虫草花适量
辅料:去核红枣适量、水适量、盐适量
步骤:
1、乌鸡1只洗净。
2、花旗参须、虫草花洗净,红枣去核备用。
3、乌鸡切大块。
4、在汤锅内放入适量的水加入花旗参须、虫草花,红枣煮沸。
5、加入乌鸡块,中火煲2小时左右。
6、煲好后,下盐调味。
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